むくみの原因と解消法を考える

むくみでお悩みの方へ

このブログではむくみの原因や解消法、また、むくみと病気に関することをご説明していきたいと思います。

病気が原因でないむくみの場合であれば、日常生活のちょっとした努力でかなり解消することが出来ます。是非このブログを参考にして日常生活で実践してみてください。

【むくみの原因】
むくみは皮下に余計な水分がたまってしまった状態のことを言います。

皮下には毛細血管やリンパ管が張り巡らされていて、それらから細胞へは酸素や栄養分が、細胞から血管、リンパ管へは老廃物が受け渡しされています。

血管、リンパ管と細胞の間を受け渡しするのが細胞の周りにある細胞間液です。この 組織間液が何らかの原因で一時的に増えると「むくみ」になるのです。